Si vous reprenez le sport en cette rentrée, faites-le en douceur. Prenez le temps d'aller marcher, de faire du vélo, même 10 ou 15 minutes, et vous en ressentirez déjà les bénéfices, assure un coach sportif.
Si vous reprenez le sport en cette rentrée, faites-le en douceur. Prenez le temps d'aller marcher, de faire du vélo, même 10 ou 15 minutes, et vous en ressentirez déjà les bénéfices, assure un coach sportif.
Radio France
Publié le 03/09/2026 16:33
Mis à jour le 03/09/2026 16:33
Temps de lecture : 1min
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