Le paradoxe des apprentissages moteurs: progresser moins vite pour mieux apprendre - Le Temps

CHRONIQUE. Lorsque l’on commence un sport, l’important n’est pas de réussir vite mais de bien retenir. Il faut que la tâche soit exigeante mais accessible, et la pratique suffisamment prolongée dans le temps. Ces optimaux sont toutefois difficiles à définir, explique Jérôme Barral, chercheur à l’UniL