Ciocolata neagră a devenit în ultimii ani aproape un simbol al „dulcelui sănătos”. O vedem recomandată în diete, în planuri alimentare și în tot felul de variante premium, cu procente impresionante de cacao și ambalaje elegante. Dar cât adevăr există în spatele acestei reputații și, mai ales, putem mânca ciocolată neagră atunci când vrem să slăbim? Pentru că, da, atunci când vrei să slăbești, poftele alimentare sunt și mai greu de stăvilit.
- articolul continuă mai jos -
Citește toate detaliile despre acest subiect pe G4Food, unde nutriționistul Tania Fântână dă toate explicațiile.
