17 maja 2026, 17:28
Miód czy cukier. Co będzie lepszym wyborem dla diabetyków i dla sylwetki? Ten pierwszy często uchodzi za zdrowszą alternatywę. Ale czy rzeczywiście jest on mniej kaloryczny i korzystniejszy, jeśli chodzi o poziom glukozy we krwi?
PawelKacperek / Shutterstock
Wiele osób żyje w przeświadczeniu, że miód i cukier są jak dwie zupełnie różne kategorie produktów. Pierwszy mieni się jako ten prosto z natury, a co za tym idzie lepszy. Drugi z kolei kojarzy się z czymś przemysłowym i szkodliwym. W rzeczywistości różnice istnieją, jednak nie są one tak zero-jedynkowe, jakby się wydawało.
Zobacz wideo Dlaczego NITA nie zgłosiła się do żadnego talent show? "Byłam w Mam talent. Nie wyemitowali tego"
