Il ritorno alla routine non cancella i benefici delle vacanze. La psicoterapeuta Stefania Sacchezin spiega come aiutare il cervello a ritrovare il suo equilibrio

Il rientro dalle ferie può farci sentire stanchi, distratti e poco motivati, ma non si tratta sempre di pigrizia

I consigli degli esperti su come superare la sindrome post ferie e prolungare il benessere accumulato durante le vacanze. Che in genere si perde in 2-4 settima…