Urcatul regulat al scărilor este asociat cu un risc semnificativ mai mic de deces din cauza bolilor cardiovasculare, arată o nouă cercetare realizată de oameni de știință din Marea Britanie, scrie Euronews.com.
Persoanele care urcau frecvent scările aveau un risc cu până la 39% mai mic de a muri din cauza unor afecțiuni cardiovasculare, potrivit studiului.
- articolul continuă mai jos -
Cercetătorii de la Universitatea din East Anglia și Spitalul Universitar Norfolk și Norwich au analizat date provenite de la peste 450.000 de participanți, pentru a evalua legătura dintre urcatul scărilor și riscul de deces.
Rezultatele sugerează că această activitate simplă, care poate fi inclusă în rutina zilnică, ar putea fi asociată cu beneficii importante pentru sănătatea cardiovasculară.
