Pubblicato il
13/08/2026 - 7:04 CEST
Oltre un quarto degli adulti nel mondo non raggiunge i livelli di attività fisica raccomandati. In questo contesto, scegliere le scale invece dell'ascensore potrebbe essere più utile di quanto si pensi.
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I ricercatori dell'Università di East Anglia e del Norfolk and Norwich University Hospital hanno rilevato che le persone che salgono regolarmente le scale hanno il 39% in meno di probabilità di morire per malattie cardiovascolari e il 24% in meno di morire per qualsiasi causa rispetto a chi le usa meno spesso.
