Vasara – salotų sezonas, tačiau net ir mėgstamiausi receptai ilgainiui pabosta. Jei ieškote lengvų, maistingų ir ilgų sočių pietų ar vakarienės idėjos, verta išbandyti socialiniuose tinkluose didelio populiarumo sulaukusį lašišos ir traškių ryžių salotų dubenėlį. Dietistė Indrė Trusovė prekybos tinklo „Rimi“ pranešime žiniasklaidai sako, kad šį patiekalą lengva pagaminti namie.
„Man patinka receptai, kurie atrodo įspūdingai, tačiau nereikalauja daug laiko ar sudėtingų ingredientų. Šis lašišos ir traškių ryžių dubenėlis yra vienas tokių – spalvingas, maistingas ir puikiai tinkantis vasarai“, – sako dietistė I. Trusovė.
Traškūs ryžiai, sultinga lašiša, šviežios daržovės ir gaivus jogurtinis padažas sukuria skonių derinį, kuris ne veltui išpopuliarėjo socialiniuose tinkluose.
Šį receptą lengva pritaikyti pagal savo skonį – rinktis mėgstamas daržoves, pagardinti daugiau aitrumo suteikiančiais komponentais ar papildyti dubenėlį mėgstamais žalumynais.
Lašišos ir ryžių salotų dubenėlis
