Czy woda niegazowana naprawdę nawadnia lepiej? Lekarz kończy spór o bąbelki
6 sierpnia 2026, 11:01
Gazowana czy niegazowana? Zastanawiamy się nad tym niemal przy każdej fali upałów. Okazuje się jednak, że nie bąbelki decydują o tym, jak radzi sobie nasz organizm. Eksperci zwracają uwagę na problem, który dotyczy zaskakująco wielu Polaków.
Fot. Archiwum prywatne
Spór o wodę przypomina trochę dyskusję o kawie: każdy ma swój smak, swoje przyzwyczajenia i argument, który trudno mu odebrać. Dla jednej osoby gazowana przyjemnie orzeźwia, dla drugiej kończy się uczuciem ciężkości już po kilku łykach. Z badania przeprowadzonego dla enel-med wynika, że większą grupę stanowią zwolennicy wody niegazowanej, ale panowie częściej niż kobiety wybierają bąbelki. Same preferencje nie mówią jednak wiele o tym, czy organizm otrzymuje odpowiednią ilość płynów. Bo aż 17 proc. badanych przyznaje, że nie dobija dziennie nawet do jednego litra.
