Tra i 12 e i 18 anni la raccomandazione è quella di non superare 100 mg di caffeina al giorno: una tazzina di caffè o una bibita in lattina. Meglio tenerli lontani dagli energy drink
di
Stefano Erzegovesi
Tra i 12 e i 18 anni la raccomandazione è quella di non superare 100 mg di caffeina al giorno: una tazzina di caffè o una bibita in lattina. Meglio tenerli lontani dagli energy drink
Mia figlia di 14 anni vorrebbe bere caffè a colazione. Non è troppo presto?
Risponde Stefano Erzegovesi, medico nutrizionista e psichiatra, divulgatore scientifico (VAI AL FORUM)
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