La Asociación Americana del Corazón estimó la cantidad de café que la mayoría de adultos pueden tomar sin que haya un riesgo cardiovascular, aunque advirtió que no existe una estrategia única para un consumo sano. También se refirió al consumo de bebidas energéticas. ¿Qué dijo?22 de julio de 2026 - 05:00 p. m.Durante décadas, médicos y científicos han estudiado los efectos que la cafeína —la sustancia psicoactiva más popular del mundo, donde el café es la forma más común de consumirla— tiene sobre el cuerpo. Foto: EFE - Jeffrey ArguedasMillones de personas alrededor del mundo comienzan su día con una taza de café, convirtiéndola en una de las bebidas más consumidas (de hecho, se cree que su consumo solo es superado por el del agua). Durante décadas, médicos y científicos han estudiado los efectos que la cafeína —la sustancia psicoactiva más popular del mundo, donde el café es la forma más común de consumirla— tiene sobre el cuerpo. (Puede leer: Conoce másTemas recomendados: