No inverno, as pessoas tendem a fechar as janelas para manter a casa aquecida. No entanto, a tentativa de se proteger do frio pode transformar o ambiente interno em um acumulador de alérgenos e poluentes domésticos. A falta de circulação de ar cria um clima ideal para a proliferação de ácaros e mofos.
Embora as queixas de espirros, nariz entupido, tosse e crises alérgicas sejam atribuídas às baixas temperaturas e ao ar frio e seco do inverno, especialistas alertam que manter as janelas fechadas em busca de conforto térmico também favorece o surgimento destes sintomas.
"Os ácaros da poeira, pelos de animais, fungos e poluentes ficam mais presentes no ar e nas superfícies. Além disso, a umidade produzida pelas atividades diárias, como banho, cozinha e até pela respiração das pessoas, tende a ficar acumulada, favorecendo a proliferação de fungos e mofo", diz Paula Bley, presidente da Asbai – Regional PR (Associação Brasileira de Alergia e Imunologia).
A alergista indica abrir as janelas diariamente por pelo menos 20 minutos e de lados opostos da casa, para promover ventilação cruzada, de preferência nos períodos mais quentes e ensolarados do dia.
"Espirros frequentes ao acordar, tosse que piora dentro de casa ou durante a noite, crises de rinite ou asma mais frequentes em determinados cômodos e melhora dos sintomas quando a pessoa sai de casa ou viaja" são sinais que identificam que o ambiente interno está fazendo mal à saúde, segundo a alergista.
