Para quem convive com rinite alérgica ou asma, cuidar do ambiente onde vive pode fazer parte da rotina de prevenção de crises. Poeira, ácaros, mofo e outros agentes presentes em superfícies, tecidos e objetos podem contribuir para o desconforto respiratório. Por isso, além do acompanhamento médico, alguns hábitos de limpeza e organização ajudam a manter a casa mais agradável.
“Muitas vezes, o paciente foca apenas no tratamento medicamentoso, mas esquece que o sucesso do controle da rinite depende também da redução da carga de alérgenos nos ambientes onde ele dorme e vive. A limpeza adequada de tecidos e superfícies pode ajudar nesse cuidado”, explica a médica alergista e imunologista Dra. Brianna Nicoletti.
Abaixo, confira algumas dicas para manter a casa saudável e reduzir poeira e ácaros!
1. Dê atenção especial ao quarto
O quarto merece cuidados frequentes, já que é um ambiente de permanência prolongada. Evite o excesso de objetos que acumulam poeira, como tapetes felpudos, muitas almofadas e pilhas de livros. Manter as superfícies mais livres também facilita a limpeza.
