l piacere è servito, non dobbiamo rinunciarvi. Parola di Giuseppina Costabile, ricercatrice di Scienze dell’alimentazione e delle tecniche dietetiche applicate all'università Federico II di Napoli, che spiega come non ingrassare in estate, pur concedendoci delle piccole trasgressioni.
Dieta dell'estate, le regole per restare in forma: «No a bibite gassate, sì a gelato e anguria. Gli aperitivi? Una, due volte a settimana»
l piacere è servito, non dobbiamo rinunciarvi. Parola di Giuseppina Costabile, ricercatrice di Scienze dell’alimentazione e delle tecniche dietetiche applicate...
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