Acessível por celular ou desktop, o resumo ponto a ponto do projeto Vida Boa ajuda a tirar dúvidas sobre a ingestão diária de proteína e como fazer a suplementação corretamente Header Vida Boa - Proteína - Cartilha — Foto: Arte O GLOBO A primeira semana do projeto Vida Boa mirou nos desafios do mundo da proteína e como superá-los na hora de deixar a dieta mais saudável, seja você atleta ou não. Chegamos ao último dia da jornada e agora será possível recapitular todo o material dos últimos dias, para fixar as informações e não deixar nada para trás. No documento disponível para download (para celular e desktop), o que facilita tê-lo sempre à mão, também será possível aproveitar uma série de conteúdos sobre proteínas publicada no site do GLOBO. A jornada Vida Boa, criada para te ajudar na busca por uma alimentação mais equilibrada, tem duração de 12 semanas. A partir de segunda-feira (1º de junho), a conversa será sobre os ultraprocessados, uma classe de alimentos que cada vez mais ganha espaço na mesa do brasileiro, mas que é cercada de riscos e dúvidas. Até lá!
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