Acessível por celular e desktop, o resumo ponto a ponto desta semana do projeto Vida Boa ajuda a tirar dúvidas sobre esse tipo de alimento e ensina como decifrar seus rótulos Header Vida Boa - Proteína - Cartilha — Foto: Arte O GLOBO Com tantas opções, variedades e tipos diferentes de embalagem, é difícil às vezes decifrar qual tipo de ultraprocessado estamos efetivamente comprando. O produto com "da fazenda" no rótulo é sempre mais natural? Como decifrar a lista de ingredientes mais rapidinho (para não perder um tempão no mercado)? Escolher alimentos "sem glúten" é mesmo um atalho para comer bem? Navegue abaixo no guia exclusivo do projeto Vida Boa e relembre tudo que foi aprendido ao longo dos últimos dias — tudo para terminar essa jornada mais preparado para as compras e, melhor ainda, com mais saúde! A jornada Vida Boa, criada para te ajudar na busca por uma alimentação mais equilibrada, tem duração de 12 semanas. A partir de segunda-feira (8 de junho), a conversa será sobre café, bebida presente na mesa da maioria dos brasileiros, mas que mesmo uma diminuta xícara é alvo constante de dúvidas e pesquisas sobre seus efeitos na saúde. Até lá!
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Não recusa um cafezinho? O Vida Boa esta semana é para você
