Envie suas maiores curiosidades sobre esse item fundamental da rotina Uma dieta com proteína de alto valor biológico suficiente é essencial para prevenir a perda de massa muscular — Foto: Freepik RESUMO Sem tempo? Ferramenta de IA resume para você GERADO EM: 22/05/2026 - 09:40 Projeto Vida Boa do GLOBO: Dúvidas sobre Proteínas e Saúde O projeto Vida Boa do GLOBO convida leitores a enviarem suas dúvidas sobre proteína, elemento crucial nas dietas contemporâneas. Durante cinco dias, o público teve acesso a conteúdos exclusivos, incluindo testes de conhecimento e esclarecimentos sobre mitos e verdades. Na próxima semana, especialistas responderão perguntas selecionadas nas redes sociais e no site. A segunda fase do projeto abordará os ultraprocessados, explorando seus impactos na saúde e alimentação. CLIQUE E LEIA AQUI O RESUMO Quem tem mais proteína: ovo, frango ou carne bovina? Se aquecido, o whey protein perde seu valor? São muitas as perguntas sobre a rainha das dietas do momento, tema que abre o projeto Vida Boa, criado para descomplicar suas escolhas na busca por uma alimentação mais saudável. Durante cinco dias, você recebeu conteúdos exclusivos, como testes de conhecimento e "mitos x verdades", explicados por especialistas. Mas, como diz a letra do Gil, "mistério sempre há de pintar por aí"... E a gente está aqui para ajudar você a desvendá-los: basta preencher o formulário abaixo. Na semana que vem, cinco perguntas serão respondidas pela equipe de reportagem nas redes sociais, no site do GLOBO e nos canais de WhatsApp. Na segunda semana da jornada Vida Boa, o tema serão os ultraprocessados, vilões na mesa e nas prateleiras dos mercados. Eles "vendem" praticidade, mas o preço disso pode custar caro em vários sentidos. Vem com a gente desvendar o assunto!