Son numerosas las opciones que podemos encontrar en redes sociales para preparar una receta deliciosa cuando tenemos antojo de dulce. Un ejemplo lo encontramos en la propuesta que compartió Jordi Cruz, chef de ABaC, con 3 Estrellas Michelin, y jurado de MasterChef España, ideal para ese día "que no acompaña, pero necesitas algo que lo arregle"; o este brownie a la sartén de Marta Verona, nutricionista y chef.Otra idea de receta que se hace rápido, de manera fácil y con pocos ingredientes es el bizcocho de naranja que propuso Marta Sanahuja, más conocida en redes sociales como Martha Delicious, hace unos años. Según la compañera de plató de Pepe Rodríguez (El Bohío, 1 Estrella Michelin) y Jordi Cruz, este bizcocho de naranja se prepara en 10 minutos. "Además de rápido y fácil, también sin gluten", añade la creadora de contenido que cuenta con más de dos millones de seguidores. IngredientesLa receta tiene un precio aproximado de 13,4 euros. Pueden salir hasta seis porciones por 2,23 euros cada una.1 naranja y media sin piel - precio aproximado de 1,78 euros / 1 kg​3 huevos M - precio aproximado de 2,84 euros / 1 pack con 6 unidades​30 g de almendra molida - precio aproximado de 2,14 euros / 125 g​115 g de harina de avena o arroz - precio aproximado de 1,14 euros / 500 g​1 cucharadita de postre de levadura química - precio aproximado de 2,8 euros / 16 g​Canela en polvo - precio aproximado de 0,70 euros​Endulzante - precio aproximado de 2 euros​1 cucharada de AOVEReceta del bizcocho de naranjaTrituramos las naranjas en un vaso para triturar.Batimos los tres huevos. Mientras, vamos agregando las naranjas. Añadimos la levadura química, la almendra molida y la harina de avena. Batimos y, mientras, echamos el AOVE y el endulzante. Agregamos la canela, mezclamos y llevamos la masa a un molde de 15 centímetros.Metemos la masa al microondas durante 7 minutos a máxima potencia. Propiedades y beneficios de la naranjaUno de los beneficios más conocidos de la naranja es su contenido en vitamina C, un poderoso antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres del organismo así como a reparar tejidos y cicatrizar las heridas, entre otras múltiples propiedades. Según cuenta la Fundación Española de Nutrición (FEN), la naranja es fuente de folatos, los cuales contribuyen "a la formación normal de las células sanguíneas". Además, si se coma, aporta al organismo fibra, que es buena para el mantenimiento del tránsito intestinal. Según la FEN, por cada 100 gramos de porción comestible, la naranja puede contener:Energía: 42 kcal​Proteínas: 0,8 g​Hidratos de carbono: 8,6 g​Fibra: 2 g​Agua: 88,6 g​Potasio: 200 mg​Magnesio: 12 mg​Fósforo: 28 mg