Madrid (EFE).- Una vuelta planificada al trabajo, con objetivos realistas, prioridades claras y espacios de escucha en las empresas, son algunos de los consejos que los expertos apuntan para atajar el desgaste laboral o ‘burnout’, un fenómeno que tiende a acrecentarse tras el verano.
Aunque el desgaste laboral ya no espera al fin del verano -afecta al 40 % de los trabajadores españoles, una tasa once puntos superior a la media europea, según la Agencia Europea de Seguridad y Salud en el Trabajo (EU-OSHA)- la vuelta en septiembre puede empeorar la situación.
En muchos casos se trata de «ansiedad anticipatoria», tal y como la describe el doctor en psicología de la Universidad Internacional de Valencia (VIU) Joaquín Mateu.
Imagen de archivo de una consulta de un centro de salud, en Barcelona (Cataluña). EFE/Quique García
«Es una sensación que hace que muchos vuelvan al trabajo antes de hacer la maleta de regreso, secuestrando el presente, semanas antes de la reincorporación», explica el experto.
