Volver al trabajo despu�s de las vacaciones puede venir acompa�ado de malestar, ansiedad o rumiaci�n. Planificar una escapada ofrece un peque�o incentivo y desplaza la atenci�n hacia una experiencia futura positiva. Los datos de eDreams muestran, adem�s, que septiembre sigue siendo terreno abonado para los viajes cortos y cercanos.No es el �nico que estos d�as siente malestar emocional, ansiedad y rumiaci�n. S�lo es uno m�s de los miles de profesionales que esta semana se han incorporado al trabajo tras las vacaciones. �La soluci�n? Reserve un viaje. "Planificar a corto o medio plazo alguna actividad gratificante, como una escapada o un viaje puede contribuir a hacer m�s llevadera la reactivaci�n laboral", afirma la doctora Encarna Rama, directora del Grado en Psicolog�a de la Universidad Internacional de Valencia. Explica el porqu�: "Este tipo de planificaci�n puede funcionar como un peque�o incentivo capaz de favorecer la motivaci�n mediante la anticipaci�n de una experiencia placentera. Adem�s, puede contribuir a modificar el foco atencional: en lugar de centrarlo exclusivamente en los aspectos negativos asociados a la reincorporaci�n laboral, como la percepci�n de una menor libertad o disponibilidad de tiempo (p�rdida), permite dirigirlo hacia una experiencia futura valorada positivamente (ganancia)".TENERIFE, TOP 1Diez de los quince destinos más reservados para septiembre son españoles, según eDreams, y Tenerife encabeza el ránking. Allí se erige Gran Hotel Taoro, con vistas al Atlántico, al Teide y al Valle de La Orotava. Como una buena alimentación también reduce los niveles de estrés, el hotel propone visitar OKA by Ricardo Sanz y LAVA Y Amalur, dirigidos por el chef Erlantz Gorostiza.Septiembre prolonga las ganas de viajarLas reservas de viajes para septiembre han crecido un 7% respecto al mismo mes de 2025, as� que ya es oficial: los espa�oles necesitan ese extra de motivaci�n. "Destacan las escapadas cercanas, representando el 64% de las reservas efectuadas desde Espa�a. La media distancia supone el 27% y la larga distancia, el 9%", asegura Pablo Caspers, chief air supply de eDreams.Seg�n datos de la agencia de viajes online, Espa�a es el pa�s m�s elegido para viajar este mes, liderando con un 43%. Le siguen Italia, con un 11%; Francia, con un 6%; y, empatados, Reino Unido y Portugal, con un 4%.BALEARES ALARGA LA TEMPORADAEl archipiélago es otro de los enclaves patrios que encabezan ese repunte de reservas para septiembre. Una opción para alargar el verano es Hannah Formentera, un hotel boutique de 18 habitaciones situado junto al mar (literal). La sensación de libertad se prolonga en su restaurante y en la actividades que ofrece para conocer la isla.Viajes cortos y reservados con meses de margenLejos de responder a decisiones de �ltima hora, viajar en septiembre se prepara con mucha antelaci�n: el 85% reserva con 61 d�as o m�s de previsi�n y las estancias de tres o cuatro d�as son las m�s habituales, con un 39%. Y todo antes de que la oficina est� al cien por cien, como concluye Casper: "Las dos primeras semanas del mes concentran un 56% de las reservas. El descenso progresivo a medida que avanza el mes sugiere que muchos viajeros prefieren aprovechar los primeros d�as de este mes, antes de que la rutina recupere todo su peso". Y de que ya no haya escapatoria.A TODO TREN EN M�LAGACon el auge de las escapadas cortas crecen los viajes en tren. Uno de esos trayectos estrella es a Málaga, punto de partida para acabar el verano en Vincci Selección Aleysa 5*, en primera línea de playa. Un hotel de 37 habitaciones con piscina y jacuzzi exterior, spa y el restaurante Alamar, con producto local y vinos de la DO Málaga y Sierras de Málaga.LIMA CRECE UN 148%Aunque la mayoría viaja cerca este mes, los aumentos interanuales más notables se reparten entre América y Europa, con Lima a la cabeza creciendo un 148%. Una base de operaciones a la altura de este crecimiento es Miraflores Park, a Belmond Hotel, con una piscina en la terraza del undécimo piso, un spa, un bar con Pisco sour de autor y el restaurante Tragaluz.