Vasarai baigiantis grįžta rutina, darbai ir įsipareigojimai, o kartu – mintys apie tai, ko per atostogas taip ir nespėjome. Tačiau gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis ragina savęs dėl to neplakti – gyvenimas nesustoja kartu su vasara, o daug svarbiau išmokti priimti tai, ko pakeisti negalime.
„Man liūdna klausytis tų žmonių, kurie labai pergyvena: „Va, kaip čia taip ta vasara greitai praėjo. Nieko nenuveikėm, nespėjom.“ Man atrodo, kad tai dvigubas kankinimosi būdas“, – sako jis.
Plačiau – garso įraše:
|00:00
Psichoterapeutas siūlo savęs paklausti, ką apskritai duoda toks savęs graužimas. Viskas keičiasi ir yra laikina, todėl, jo manymu, neverta papildomai apsunkinti savęs dėl to, ko nepavyko padaryti.
