Polacy oszaleli na punkcie produktów wysokobiałkowych. Dietetyczka: Największa pułapka
28 sierpnia 2026, 14:23
Szał na proteiny trwa. Ten trend wiąże się oczywiście z wieloma pozytywami. Nie jest jednak tajemnicą, że wykorzystują go także producenci żywności, którzy wprowadzają do swojej oferty coraz więcej produktów proteinowych. To na przykład popularne słodycze, które nagle zyskują swoją białkową wersję. Czy warto po nie sięgać? Zapytałam o to dietetyczkę Monikę Rusinek.
Civil//shutterstock, zdjęcie ilustracyjne
W sklepach nie brakuje obecnie białkowych batoników, serków i jogurtów. Podobnie jak zapewne większość z was, przyzwyczaiłam się już do tego trendu. Jednak gdy ostatnio w trakcie zakupów spożywczych zauważyłam, że pewne popularne cukierki czekoladowe doczekały się swojej proteinowej wersji, pomyślałam, że to już przesada. Nie skusiłam się na ich zakup. Jednak jestem przekonana, że wiele osób po nie sięgnie, ponieważ sądzi, że to zdrowsza i bardziej wartościowa wersja słodyczy.
