Qual è la soglia di tazzine di caffè considerata sicura per la salute del cuore? La risposta arriva direttamente dall'American Heart Association
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Quante sono davvero cinque tazzeCosa cambia per cuore, ictus e diabeteLa sorpresa riguarda la fibrillazione atrialeIl cafestolo non è l’eroe della storiaGli energy drink restano fuori
Per anni il caffè ha viaggiato con un piccolo avvertimento appeso alla tazzina: occhio al cuore. L’American Heart Association ora ridimensiona parecchio quel sospetto. Per la maggior parte degli adulti, fino a 400 milligrammi di caffeina al giorno, corrispondenti indicativamente a tre-cinque tazze americane, rientrano in un consumo considerato sicuro. La moka può smettere di presentarsi accompagnata dall’avvocato.
