Laura Peraita

Madrid

13/08/2026 a las 02:04h.

Mañana, 15 de agosto, se celebra el Día Mundial de la Relajación, una fecha que pretende concienciar sobre los efectos negativos del estrés crónico y la importancia de hacer una pausa en la rutina diaria para cuidar la salud física y mental. Sin embargo, incluso ... en esta época del año, cuando muchas personas disfrutan de unas semanas de descanso, no logran ese ansiado estado de relajación.

Estrés