Actualizado a las 07:32h.
Muchas personas tienen costumbre de hacer una lista de cosas que deben meter en su maleta antes de iniciar sus vacaciones para no olvidarse de nada. Cepillo de dientes, pijama, zapatillas deportivas, medicamentos,... pero hay algo que, sin quererlo, y sin apenas darse cuenta, la ... mayoría mete en su maleta: la carga mental. La buena noticia, según Encarna Rama, psicóloga, doctora en Neurociencias y directora del Grado en Psicología VIU, irse de vacaciones sin llevar la carga mental «es posible y debería ser obligatorio».
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