Más allá de la imagen idealizada del verano, los especialistas advierten de un error frecuente: convertir el descanso en una agenda cargada de actividades
Isaac Asenjo
Actualizado a las 09:12h.
Debemos escuchar al cuerpo: dormir cuando hay sueño o comer cuando aparece el hambre. Los expertos lo tienen claro, las vacaciones ideales son aquellas donde mandas el reloj a la basura, o lo guardas para no perderlo para la vuelta, y te olvidas de las ... alarmas y las prisas. Sin horario y disfrutando antes de empezar.
Psicología
Vacaciones
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