El divulgador insiste en que el momento de consumo es clave para aprovechar sus beneficios sin perjudicar la salud
I. Asenjo
09/07/2026 a las 10:29h.
«Si tomas mucho azúcar o cafeína en tu día, tu productividad bajará mucho». El psicólogo y formador internacional Miquel Nadal, pionero en el concepto de neuroproductividad, ha lanzado una advertencia sobre uno de los hábitos más extendidos en España: tomar café a primera hora ... del día.
Longevidad
Café
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