Algunas fortalezas no aparecen en los currículums ni suelen mencionarse en las conversaciones cotidianas. Sin embargo, influyen profundamente en la forma en que una persona enfrenta los desafíos de la vida.Quienes crecieron durante determinadas décadas atravesaron experiencias que hoy parecen lejanas. Muchas de ellas ocurrieron sin tecnología, sin supervisión constante y con una autonomía que actualmente resulta difícil de imaginar.Esa combinación de circunstancias terminó moldeando una capacidad de adaptación que, según diversos especialistas, todavía distingue a buena parte de quienes nacieron entre 1960 y 1970.Una fortaleza construida mucho antes que internetLas personas nacidas durante las décadas de 1960 y 1970 crecieron en un mundo donde gran parte de los problemas cotidianos debían resolverse de manera directa. No existían teléfonos móviles, aplicaciones para pedir ayuda inmediata ni padres que conocieran cada movimiento de sus hijos.Muchos psicólogos consideran que esa realidad favoreció el desarrollo de una forma particular de resiliencia: la capacidad de afrontar la incertidumbre sin esperar soluciones instantáneas.A diferencia de las generaciones posteriores, estos niños y adolescentes aprendieron a gestionar frustraciones, conflictos y contratiempos cotidianos con un mayor margen de autonomía. No porque fueran más fuertes por naturaleza, sino porque las circunstancias los obligaban a hacerlo.Esa forma de adaptación suele reflejarse en una serie de comportamientos y habilidades que muchos especialistas asocian con quienes crecieron durante aquellas décadas:Aprendieron a resolver problemas por su cuenta. Cuando surgía una dificultad, rara vez había una respuesta inmediata disponible. Era necesario experimentar, equivocarse y encontrar soluciones propias.La frustración formaba parte de la vida diaria. No conseguir algo de manera inmediata era una situación habitual. Esa experiencia ayudó a desarrollar paciencia y tolerancia a la espera.La independencia llegaba a edades más tempranas. Muchos regresaban solos de la escuela, realizaban tareas domésticas o asumían responsabilidades familiares desde jóvenes, fortaleciendo su sensación de competencia personal.La sobreprotección era menos frecuente. Los padres solían intervenir menos en los conflictos cotidianos de sus hijos. Esto obligaba a desarrollar habilidades sociales y estrategias de adaptación.Aprendieron a convivir con la incertidumbre. No siempre era posible saber qué ocurriría al día siguiente. Esa falta de control favorecía la flexibilidad psicológica ante los cambios.Las relaciones se construían cara a cara. La ausencia de redes sociales fomentaba interacciones directas, donde los desacuerdos y malentendidos debían resolverse mediante conversación y negociación.El aburrimiento tenía un papel importante. Sin pantallas disponibles las veinticuatro horas, muchos niños aprendieron a entretenerse solos, desarrollando creatividad, imaginación y recursos internos.Cómo se construye la resiliencia según los especialistasLa psicología actual considera que la resiliencia no es un rasgo con el que se nace, sino una capacidad que se construye a través de experiencias concretas. En este sentido, las condiciones culturales y sociales influyen enormemente en la forma en que cada generación desarrolla herramientas para afrontar la adversidad.Según el diccionario de la American Psychological Association, la resiliencia surge de la adaptación exitosa frente a desafíos, pérdidas y situaciones estresantes. No depende únicamente de la personalidad, sino también de las experiencias acumuladas.La investigadora Ann Masten, una de las principales referentes en el estudio de la resiliencia, planteó en un trabajo publicado en American Psychologist que esta capacidad suele surgir de procesos cotidianos de adaptación y aprendizaje. Su enfoque, conocido como "ordinary magic" ("magia ordinaria"), sostiene que la resiliencia no suele provenir de cualidades extraordinarias, sino de recursos y experiencias comunes presentes a lo largo de la vida.Por supuesto, cada generación enfrenta dificultades diferentes. Los desafíos actuales no son necesariamente menores que los de hace cincuenta años. Sin embargo, los contextos en los que las personas aprenden a enfrentarlos son distintos.Por eso algunos especialistas consideran que muchas de las experiencias vividas por quienes crecieron entre 1960 y 1970 contribuyeron al desarrollo de habilidades de adaptación que hoy pueden pasar desapercibidas. No suele expresarse en discursos motivacionales ni en grandes gestos heroicos.Se manifiesta en algo mucho más cotidiano: la capacidad de seguir adelante cuando las cosas no salen como se esperaba, de adaptarse a los cambios sin paralizarse y de confiar en que, de una manera u otra, encontrarán la forma de resolver lo que venga.