HomeFirenzeCronacaCaldo e attività fisica, i consigli dell'esperto: “I giovani non sottovalutino i rischi"Filippo Zanella, ceo della piattaforma Streamed, usata da un fisioterapista su quattro in Italia: “Con le alte temperature nessuno è realmente immune. Chi si allena stia attento a cambi di posizione troppo rapidi”Filippo ZanellaRicevi le notizie de La Nazione su GoogleSeguiciFirenze, 29 giugno 2026 – In giorni di grande caldo con temperature da record – a Firenze il codice rosso persiste da giorni, così come in tutto il centro Italia e sono poche le aree fresche nell'intero territorio nazionale – bisogna fare particolare attenzione anche alle problematiche di natura fisica. In particolare per chi deve sottoporsi a fisioterapia, praticare sport, affrontare un percorso di riabilitazione possono essere giornate piuttosto complicate. Sono in aumento capogiri, lipotimie (dunque un forte senso di debolezza) e svenimenti improvvisi.
Ecco i consigli di un esperto del settore, Filippo Zanella, fisioterapista e ceo di Steamed, che è nata nel 2020 ed è usata in Italia da un fisioterapista su quattro.
"Nessuno è immune”
“In questo momento di grande caldo è indispensabile prestare la massima attenzione agli effetti che le alte temperature possono avere sul nostro organismo, soprattutto durante l'attività fisica – è il suggerimento di Zanella -. Il caldo favorisce la vasodilatazione e, insieme alla perdita di liquidi attraverso la sudorazione, può determinare un importante calo della pressione arteriosa, aumentando il rischio di capogiri, lipotimie e persino svenimenti improvvisi. Nessuno è realmente immune: essere giovani, allenati o sportivi professionisti non protegge da questo rischio”.
