29 czerwca 2026, 10:22

Upał wpływa na jakość snu. Aby zasnąć, organizm musi obniżyć swoją temperaturę. Jak to zrobić? BBC przygotowało wskazówki na podstawie sugestii prof. Kevina Morgana.

Fot. Piotr Skornicki / Agencja Wyborcza.pl /

Według danych telemetrycznych i operacyjnych IMGW w niedzielę (28 czerwca) w Słubicach odnotowano 40,5 st. C, a w Toruniu 40,3 st. C. Oznacza to pobicie rekordu z 29 lipca 1921 roku, kiedy w Prószkowie (woj. opolskie) temperatura wyniosła 40,2 st. C.

W poniedziałek (29 czerwca) maksymalne temperatury wyniosą od 24 st. C nad morzem, 28 st. C na Nizinie Szczecińskiej, 30-33 st. C na Mazurach, zachodzie i Podhalu, 34-37 st. C w głębi kraju oraz do 38-39 st. C na wschodzie i w centrum. Na Mazowszu synoptycy nie wykluczają 40 st. C.