Mange vil spise mindre ultraprosessert mat. Men hva med butikkjøpt grovbrød, makrell i tomat på tube og leverpostei?Simon Dankel skjønner at folk blir usikre. Han har likevel noen klare råd. Foto: Ørjan DeiszSimon DankelPublisert: 26.06.2026 06:30Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på og ta opp spørsmål om trening, kosthold eller helse. Lurer du på noe? Send inn ditt spørsmål nederst i denne saken.Tema: Mange ønsker å spise mindre ultraprosessert mat. Men hva med hverdagsmat som makrell i tomat, butikkjøpt grovbrød, leverpostei, yoghurt og vegetarprodukter – som kan være bearbeidet, men også bidra med viktige næringsstoffer? Hvordan skiller man mellom produkter man bør begrense, og produkter som fint kan inngå i et sunt kosthold?Les hele saken med abonnement