Escucha este artículoNoticia Basado en hechos observados y verificados directamente por nuestros periodistas o por fuentes informadas. 18 jun 2026 - 14:30Fiel a su cita con los lectores, el consultorio de sexo de 20minutos vuelve esta semana con nuevas dudas y con las respuestas de Santiago Frago, terapeuta sexual y director del Instituto AMALTEA de Sexología de Zaragoza.En esta oportunidad, las dudas planteadas versan sobre el descenso abrupto en el número de relaciones sexuales, también sobre la edad de inicio en una pareja de jóvenes de edades similares, o los miedos de un posible embarazo aun llevando el DIU porque él quiere quitarse el preservativo.Al comienzo de esta noticia tienes la forma de preguntar a nuestro experto, que dará cumplida cuenta de las dudas en futuras entregas. Aquí están las respuestas a vuestras preguntas de esta semana.FRANCISCO A. L. | Mi chica tiene 24 años y yo 27. Llevamos más de dos años viviendo juntos y hemos pasado de una fogosidad maravillosa en la cama, por decirlo de alguna manera, a un parón que no termino de entender. No digo que me rechace, pero la frecuencia de sexo se ha 'desplomado'. Al punto de una vez cada 10-15 días.Le he preguntado y me dice que todo está bien pero que no le apetece tanto. ¿Puede ser que se esté viendo con otro?Es difícil darte una respuesta concreta, en lo referente a vuestro descenso de encuentros eróticos, sin recopilar datos relativos a vuestro estilo de vida y dinámica relacional cotidiana. No obstante, hay que entender que el deseo sexual no es constante y fluctúa en el devenir diario de todas las parejas.Convendría, no obstante, evitar la comparativa del explosivo inicio de una relación de pareja, al día a día cotidiano de la convivencia. La convivencia diaria quizá pueda minimizar algo el deseo, pero también puede maximizar la complicidad en la pareja, haciendo los encuentros de menor cantidad pero de más calidad.Yo descartaría la idea de que exista en su cabeza una tercera persona porque eso contaminaría el día a día relacional y la intimidad no sería lo más afectado. Si descartamos que su deseo esté afectado por algún conflicto relacional, desamor, previsibilidad del encuentro erótico o por el efecto secundario de algún fármaco, convendría evaluar, y en su caso evitar, lo que denomino, “juego de las hipotecas”.Este juego básicamente consiste en la imposibilidad de permitirse, ni siquiera temporalmente, “no tener deseo”. Es decir, se ponen en marcha una serie de hipotecas que anulan la posibilidad de que su deseo se exprese.Te enumero algunas: 1. “Deseo de tener deseo”. Y claro, el deseo y la obligación son incompatibles. No se puede querer tener deseo.2. “La disponibilidad de la pareja a tiempo completo”, es decir, percibir que tu pareja siempre está disponible y esperando. Esta es otra hipoteca.3. Sois una pareja joven. Ello significa que es “socialmente obligatorio” tener relaciones eróticas (sexuales), especialmente si tenéis buena salud, os queréis y no tenéis hijos.4. “Estar a disgusto actualmente con mi cuerpo”. Este bajón de autoestima corporal puede afectar a su deseo.5. Conflictos relacionales y/o estilo de vida incompatible con el bienestar de pareja.6. “Suponer cómo va a transcurrir el encuentro erótico”. Es decir, previsibilidad y pereza erótica.Mi sugerencia es la siguiente: con certeza ambos tenéis claro que al amor en pareja hay que dedicarse, es decir, hay que cuidar la relación. Pero yo os añado esta clave: “al erotismo en pareja también hay que dedicarse”, es decir, no podemos esperar a que el deseo llame a tu puerta, hemos de llamar al deseo para que entre en tu vida. Y eso pasa por incorporar a vuestra vida de pareja tiempo, espacio y estímulos sensoriales.Si tras estas indicaciones seguís en la misma situación, acudid a algún profesional de la Sexología de vuestra zona y que os realice un asesoramiento sexológico.​​Santiago Frago, terapeuta sexualJUAN | Tengo 17 años y la chica que me gusta 15. Ya nos hemos besado y los dos estamos pensando en ir más allá, pero escuché un reportaje el otro día en televisión sobre la edad de inicio de las relaciones y no sé cuál es. ¿Puedo tener sexo si ella tiene menos de 16 años? ¿Hay algún problema o me puedo meter en algún problema?Esta pregunta quizá debiera responderla un profesional del ámbito jurídico, no obstante, la reforma del Código Penal de 2015 estableció los 16 años como la edad mínima de consentimiento sexual en España. Esto significa que, en principio, cualquier actividad sexual con personas menores de esta edad podría considerarse un delito.Sin embargo, existe una cláusula especial, conocida en el argot jurídico como «cláusula Romeo y Julieta», que contempla relaciones sexuales entre adolescentes de edades similares.Las condiciones a las que se refiere este articulado son: 1. Consentimiento libre: Debe existir un consentimiento real, claro y sin ningún tipo de presión, manipulación o asimetría de poder. 2. Proximidad de edad: Los jóvenes que se relacionan deben tener edades cercanas. 3. Madurez similar: Debe haber una equivalencia en el grado de desarrollo y madurez física y psicológica entre ambos.El factor edad es determinante y suele considerarse aceptable una diferencia de edad de 2 a 4 años entre los adolescentes implicados. En vuestro caso, como tenéis 15 y 17 años estarías amparado por esta cláusula, siempre que exista un consentimiento libre por parte de tu pareja. Y este consentimiento debe ser: sin presiones, reversible y consciente, es decir no afectado por el alcohol y /o drogas.​​Santiago Frago, terapeuta sexualANA F. G. | Utilizo el DIU y mi novio usa condón, pero me ha propuesto quitárselo y que solo se use mi método. Esto nos ha ocasionado disgustos, porque yo quiero que haya doble protección, pero él dice que siente mucho menos y que es menos placentero.Estoy bloqueada y con miedos al coito, porque no me puedo quedar embarazada. Necesito consejo.La fiabilidad de la mayor parte de los sistemas de anticoncepción es alta. Comentas que llevas un DIU y tu pareja el preservativo; con este doble método hay una doble garantía: evitáis el embarazo y la posibilidad de una ITS (Infección de Transmisión Sexual).Si tu miedo obedece en exclusividad a la posibilidad de poder quedaros embarazados, indicarte que llevando un DIU hormonal es muy difícil que os quedéis embarazados. Si el miedo tuviera la otra vertiente de contraer una ITS, entonces el doble método es lo adecuado. Con relación a sentir más o menos durante el encuentro sexual considero que es más divertido un encuentro erótico sin miedos y bloqueos que una cierta pérdida de sensibilidad genital, que no corporal.Santiago Frago, terapeuta sexualRAÚL S. | No consigo mantener la erección como antes. Tengo 52 años y no tengo problemas físicos, más bien al contrario, estoy en forma. Mi mujer comienza a quejarse, sin decirlo a las claras. ¿Puedo probar Viagra? Hay alguna forma natural de mantener la erección. No es un problema de estímulos, creo, porque ella me estimula y me sigue gustando.En toda disfunción eréctil hay un componente psicógeno, con independencia de que exista una posible causa orgánica. Si tienes erecciones cuando te masturbas, tienes erecciones al despertar y en los juegos eróticos no coitales tienes erecciones, casi podría deducirse que no hay causa orgánica o efectosecundario de algún fármaco que justifique tus dificultades de erección.No obstante, hablas de no mantenimiento de la erección, no de no conseguir una erección. Por ello te sugiero solicites a tu médico de familia una analítica de sangre para valorar tus cifras de glucosa y colesterol.Si tus cifras son normales, es probable que, tras unos iniciales encuentros eróticos marcados por tu dificultad, se hayan puesto en marcha dos elementos que chocan entre sí: el deseo y el miedo a que se repita la dificultad; en ese duelo siempre acaba ganando el miedo, miedo que se traduce en ansiedad y que origina una lógica respuesta de vaciado vascular cuya traducción es una pérdida de erección.Tu pareja es normal que esté algo desconcertada y decepcionada pensando que la causa de tu dificultad tenga que ver con ella, en el sentido de pérdida de atracción o de amor hacia su persona.En vuestro caso, un sencillo asesoramiento sexológico unido a un apoyo farmacológico inicial te permitirá ir cogiendo confianza para gradualmente ir dejando la medicación de modo paralelo a la restauración de la tranquilidad y la confianza en el plano íntimo de vuestra relación.​​Santiago Frago, terapeuta sexualConforme a los criterios de