LRT.lt
|00:00
Skaidulos reikalingos organizmui.
Tai medžiagos, kurios yra gaunamos iš augalinio maisto.
Jos padeda geriau virškinti maistą.
Kas yra skaidulos ir kiek jų reikia organizmui?
Skaidulos reikalingos organizmui.
102 words~1 min read
Related reading
Profesorius apie per didelį skaidulų kiekį organizme: trikdo medžiagų…
Nors skaidulų organizme dažniausiai trūksta, specialistų teigimu, per didelis jų kiekis gali pernelyg suaktyvinti žarnyn...
Specialistės ragina mažinti raudonos mėsos vartojimą: ji neturėtų tapti lėkštės…
Nors mitybos specialistai rekomenduoja riboti raudonos ir ypač – perdirbtos mėsos vartojimą, daugelio racione ji vis dar...
Kelios gudrybės, kad vištos krūtinėlė nebūtų sausa: įdarui panaudokite varškę
Vištos krūtinėlė – vienas dažniausių baltymų šaltinių. Tačiau ši liesa mėsos dalis gaminimo metu turi vieną iššūkį – ji ...
Troškiniai, akcijos ar tiesiog „mažiau valgyti“: kaip lietuviai siekia…
Maistui Lietuvos gyventojai išleidžia daugiau nei vidutiniškai namų ūkiai Europos Sąjungoje. Asmeninių finansų ekspertės...
Braškės mėsainyje? Netikėti uogų deriniai, kuriuos verta išbandyti
Uogos jau seniai naudojamos ne vien pyragams ar glotnučiams – jos subtiliai papildo mėsos, žuvies, sūrių ar daržovių pat...
Šviesa reikalinga organizmui: kaip ji veikia miegą ir energiją?
Nors dienos jau ilgos ir šviesios, dalis žmonių po tamsiojo sezono vis dar jaučia nuovargį, prastesnę nuotaiką, sunkiau ...