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Sogni d'oro non per tutti, le donne dormono sempre meno
Dopo i 40 anni aumentano i risvegli, ci vuole più tempo per addormentarsi e la durata del sonno cala per le over 50
Una donna assonnata - (Fotogramma)
12 giugno 2026 | 06.49
Dopo i 40 anni aumentano i risvegli, ci vuole più tempo per addormentarsi e la durata del sonno cala per le over 50
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Dopo i 40 anni aumentano i risvegli, ci vuole più tempo per addormentarsi e la durata del sonno cala per le over 50
Una donna assonnata - (Fotogramma)
12 giugno 2026 | 06.49

Sonno e genere: le donne dormono peggio

Ipertensione, diabete e obesità: ecco cosa si rischia a dormire poco e ad accumulare ore di sonno

Estate e sonno dei bambini, gli esperti sfatano i miti: ecco cosa c'è davvero da sapere - Il Quotidiano del Sud

Il sonno perduto, la notte è senza fine

Crollo del riposo delle donne dopo i 50 anni

I medici lanciano l’allarme: il 50% degli europei non riposa a sufficienza. Carolina Lombardi del Centro di Medicina del sonno…

Dormire bene, per molte donne, è più difficile che per gli uomini. Insonnia, risvegli notturni e sonno frammentato colpiscono…

Un grande studio collega sonno e invecchiamento biologico: dormire troppo poco o troppo a lungo si associa a organi più anziani.

Sia l'eccesso che la carenza di sonno risultano associati a un invecchiamento più rapido, soprattutto per quanto riguarda…

Gli scorsi editoriali sul sonno hanno creato un vivace interesse e acceso molte domande, con un quesito centrale: «Perché non…