Dopo i 40 anni aumentano i risvegli, ci vuole più tempo per addormentarsi e la durata del sonno cala per le over 50

I medici lanciano l’allarme: il 50% degli europei non riposa a sufficienza. Carolina Lombardi del Centro di Medicina del sonno dell’Università Bicocca di Milano: “Il deficit di…

Dopo i 40 anni aumentano i risvegli, ci vuole più tempo per addormentarsi e la durata del sonno cala per le over 50