STALAN osjećaj umora jedna je od najčešćih tegoba zbog kojih se pacijenti obraćaju liječnicima. Iako se umor često pripisuje ubrzanom načinu života, uzroci mogu biti brojni, od lošeg sna i stresa do određenih bolesti ili nedostatka važnih nutrijenata.
Liječnik opće prakse britanskog javnog zdravstva, dr. Amir Khan, objasnio je koji su najčešći razlozi zbog kojih se ljudi osjećaju iscrpljeno te što mogu učiniti kako bi poboljšali razinu energije.
"To je jedna od najčešćih tegoba zbog kojih nam se pacijenti obraćaju, a uzroci mogu biti brojni", rekao je dr. Khan te naveo nekoliko mogućih uzroka.
Način života
Prema njegovim riječima, svakodnevne navike imaju velik utjecaj na razinu energije.
