Domenica 7 giugno si celebra la Giornata Nazionale dello Sport 2026, la manifestazione promossa dal CONI che porta il movimento nelle piazze di tutta Italia. Un'occasione per ricordare quanto l'attività fisica sia fondamentale per la salute delle donne: protegge cuore e ossa, migliora l'umore e favorisce la longevità
«Chi si impegna per lo sport e lo diffonde, aiuta il Paese». La frase pronunciata dal Presidente della Repubblica Sergio Mattarella durante una visita al CONI nel 2017 riassume perfettamente lo spirito della Giornata Nazionale dello Sport 2026, in programma domenica 7 giugno. Istituita dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri nel 2003 e promossa dal CONI, la manifestazione coinvolge ogni anno centinaia di città italiane con eventi gratuiti, dimostrazioni sportive e attività aperte a persone di tutte le età. L’obiettivo è ricordare che lo sport non è soltanto competizione, ma anche salute, inclusione sociale e benessere quotidiano. Quest’anno, però, c’è un motivo in più per parlarne. Sempre più studi dimostrano che l’attività fisica rappresenta uno dei più potenti strumenti di prevenzione e benessere per le donne, dall’adolescenza alla menopausa fino alla terza età.
Lo sport è una medicina naturale per le donne
