No frio, é comum perceber um aumento nas dores pelo corpo, principalmente nas articulações. Embora mãos e punhos sejam frequentemente lembrados quando o assunto é rigidez, os ombros e os cotovelos também sofrem impacto importante das temperaturas mais baixas. Tendinites, artrites, limitação de movimentos e dores crônicas podem se intensificar durante o inverno.
Segundo o ortopedista Mauricio Raffaelli, especialista em ombro e cotovelo há 22 anos, o frio pode contribuir para maior rigidez muscular e articular, fazendo com que sintomas antes controlados se tornem mais perceptíveis no dia a dia.
Abaixo, o ortopedista apresenta as principais razões pelas quais o frio pode agravar desconfortos articulares. Confira!
1. O frio pode aumentar a rigidez articular logo ao acordar
Durante o inverno, é comum sentir o corpo “travado” nas primeiras horas do dia. A rigidez matinal costuma ser percebida nos ombros, nos cotovelos e nas mãos, principalmente em pessoas com processos inflamatórios articulares, histórico de dor crônica ou mobilidade reduzida.
