Dalle versioni dolci con frutta, cacao e frutta secca fino agli abbinamenti salati con avocado, cetrioli e salmone: ecco le idee più originali per trasformare lo yogurt greco in una colazione proteica sana, saziante e mai noiosa.
Indice
Yogurt greco, albicocche e pistacchiYogurt greco e caffèYogurt greco con pera cotta e cannellaYogurt greco e cioccolato fondenteYogurt greco, miele e mandorle tostateYogurt greco e fichi freschiYogurt greco e coccoYogurt greco e mela croccanteYogurt greco e burro d’arachidiYogurt greco e granola fatta in casaYogurt greco con popcorn croccantiYogurt greco, cetriolo e limeYogurt greco con avocado e salmoneYogurt greco con ceci croccantiYogurt greco con pomodorini secchi e oliveYogurt greco e frutti rossi caldiYogurt greco, datteri e nociYogurt greco e cacao con scorza d’aranciaIl vero segreto? Cambiare consistenze
Lo yogurt greco è uno di quegli alimenti che quasi tutti comprano con le migliori intenzioni. Proteico, saziante, pratico, perfetto per chi vuole una colazione veloce ma più equilibrata rispetto ai classici biscotti o cereali zuccherati. Poi però succede sempre la stessa cosa: dopo una settimana di yogurt, banana e granola, la noia prende il sopravvento.
