PfadnavigationHomeICONISTFitness & WellnessWeltplus ArtikelPersonaltrainer-Tipps„Der Reformer sieht elegant aus. Genau das ist die Falle“Stand: 19:01 UhrLesedauer: 8 Minuten„Ich will nicht abstreiten, dass Social Media junge, Matcha trinkende Frauen in die Kurse holt. Dennoch ist Reformer-Pilates für jede Zielgruppe geeignet“, sagt der PersonalcoachQuelle: Getty Images/Tatiana MaksimovaEs sieht elegant aus, fast mühelos – und bringt selbst Trainierte ins Zittern: Reformer-Pilates ist gerade eines der gefragtesten Workouts. Was hinter dem Hype steckt, für wen sich das Training eignet, warum Kurse oft teuer sind und welche Versprechen man kritisch sehen sollte.
Reformer-Pilates boomt: Was das Trend-Workout wirklich kann – und worauf Anfänger achten sollten - WELT
Es sieht elegant aus, fast mühelos – und bringt selbst Trainierte ins Zittern: Reformer-Pilates ist gerade eines der gefragtesten Workouts. Was hinter dem Hype steckt, für wen sich das Training eignet, warum Kurse oft teuer sind und welche Versprechen man kritisch sehen sollte.
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