Nella frenesia della vita moderna, seguire diete rigide e complesse diventa sempre più complesso. E spesso i migliori consigli per perdere peso sono anche quelli più semplici....
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Un miliardo di persone nel mondo — all’incirca una su sette — convive con l’obesità. In Italia, stando agli ultimi dati…
Due schemi alimentari, 12 buone regole, 15 ricette e alcuni consigli pratici di Nicola Sorrentino: ecco come perdere peso…
Una ricerca condotta su 7.000 persone dimostra che anticipare la colazione e allungare il digiuno notturno sono le chiavi per…
Uno studio dell’Università di Bristol rivela l’esistenza di una “intelligenza nutrizionale”, che in assenza di alimenti…
Valter Longo al Corriere: per dimagrire serve mangiare di più, non meno. L'aperitivo è un'abitudine pessima e il semaglutide…
Al Salone della Dieta mediterranea a Napoli gli esperti spiegano perché 'il peso non basta per stare bene'
