Come guadagnare un anno di vita? Non servono rivoluzioni drastiche: il cambiamento, suggeriscono i ricercatori, può iniziare da micro-aggiustamenti sostenibili, capaci di accumularsi...
Come guadagnare un anno di vita? Cinque minuti di sonno in più e mezza porzione di verdure. Le poche regole per liberarsi (anche) dalle malattie
È quanto emerge da un’analisi su circa 60mila adulti del progetto UK Biobank
lunedì 13 aprile 2026
Come guadagnare un anno di vita? Non servono rivoluzioni drastiche: il cambiamento, suggeriscono i ricercatori, può iniziare da micro-aggiustamenti sostenibili, capaci di accumularsi nel tempo come interessi sulla salute.
La ricerca
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