Dagli esperti una serie di consigli per Veronica (e tutte noi) per modulare il rientro dalle vacanze e riprendere la vita quotidiana con il ritmo giusto, senza traumi né stress
di Sarah Barberis
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Uno studio 2025 dell’Istat ha confermato ciò che viviamo quotidianamente sulla nostra pelle: le donne in Italia dedicano in media il 74 per cento del loro tempo libero — oltre cinque ore al giorno — a lavori domestici o attività di cura non retribuiti, contro meno di due ore degli uomini. “Ho letto con interesse l’articolo sulle ferie al femminile, ma il mio problema non è mai proprio la vacanza in sé”, ci scrive Veronica che aggiunge: “Faccio più fatica ad affrontare il rientro in ufficio, lavoro nella pubblica amministrazione. Sembra che si mettano tutti d’accordo per farmi trovare tutte le rogne a settembre e io mi sento già stanca e sopraffatta prima di cominciare”. Ripartire in riserva d’energia non è l’ideale e purtroppo molte di noi devono conciliare rientro, stanchezza e acquisto di zaini o libri scolastici. Senza contare i normali carichi emotivi che tutti affrontiamo quando ci riaffacciamo alla routine lavorativa. Abbiamo quindi chiesto alle professioniste che rispondono alle vostre lettere ogni settimana di darci qualche consiglio per modulare il rientro e ritrovare il proprio posto, non solo alla scrivania, ma nella vita.
