La meditazione non è una pratica, ma uno stile di vita. Avevo 19 anni quando iniziai a sperimentare seriamente gli stati meditativi e il maestro mi disse che, se avessi voluto comprendere realmente la meditazione, avrei dovuto sposare tre mogli: Costanza, Umiltà e Pazienza. Durante questi trentuno anni di pratica, ho compreso che in realtà le virtù da coltivare sono molte di più. Le più importanti sono nove: Costanza, Umiltà, Pazienza, Perseveranza, Passione, Dedizione, Devozione, Consapevolezza e Amore. Queste nove colonne sorreggono il tempio della disciplina meditativa.