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Storia in 5 fonti
Rientro al lavoro, bastano 3 giorni perché i benefici delle vacanze inizino a svanire. Ecco come rallentare lo stress
Ricerche scientifiche dimostrano che il recupero psicofisico ottenuto durante le ferie sparisce in fretta. Per mantenerlo più a lungo possono aiutare esercizio fisico, musica o le foto scattate d'estate
Confronto fonti
5 prospettive sulla stessa storiaTimeline cronologica
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iodonna.it
Perché il rientro dalle vacanze ci sembra così difficile? La risposta è nel cervello
Il ritorno alla routine non cancella i benefici delle vacanze. La psicoterapeuta Stefania Sacchezin spiega come aiutare il cervello a ritrovare il suo equilibrio
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lanazione.it
Il rientro dalle vacanze: "I consigli per rimettere l’orologio biologico"
Il professor Fagiolini direttore del Dipartimento di Salute mentale delle Scotte ci aiuta a capire come gestire il nostro corpo dopo il periodo estivo di relax.
