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Storia in 3 fonti
5 minutos más de sueño, 2 de ejercicio y media ración extra de verduras por día: la sencilla práctica que podría aumentar la longevidad
Así lo sugiere una investigación científica que analizó a miles de personas durante varios años.El estudio evidenció que un pequeño aumento en los hábitos puede resultar vital.
Confronto fonti
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clarin.com
Nunca es tarde para comer sano: un estudio concluye que se pueden ganar hasta 10 años de vida con algunos cambios alimenticios
La investigación afirmó que el índice glucémico alto está ligado directamente con el aumento de la mortalidad.Hace énfasis en la importancia de una buena nutrición.
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Cómo llegar en buen estado a los 100: Muévase, coma variado, sonría y cuide a los amigos
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infobae.com
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La repetición de ciertas costumbres podría afectar la glucosa, la inflamación y la presión arterial, con impacto acumulativo en la longevidad. Cómo contrarrestarlos