Si celebra oggi la Giornata internazionale dello Yoga, antica pratica originaria dell'India che invita a rallentare e a riconnettersi. Un'occasione per avvicinarsi alla pratica e progettare magari un approfondimento durante l'estate o tutto l'anno. (ANSA)

Il 21 giugno si celebra lo “Yoga Day”: un’occasione per scoprire la pratica anche in quota. In un bosco, in una spa, tra le vigne, in una yurta, al pascolo o a…

Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini o Power Yoga? In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga, scopri le caratteristiche, i benefici e a chi è consigliato ciascuno stile