I consigli per evitare rischi per la salute. Ondate di calore e afa: dall’alimentazione alle abitudini sane per sentirsi meno spossati e più in forma

Alimentazione, idratazione e abbigliamento sono le chiavi secondo l'esperto

I consigli per evitare rischi per la salute. Ondate di calore e afa: dall’alimentazione alle abitudini sane per sentirsi meno spossati e più in forma

Il caldo non è più una parentesi estiva, ma un’emergenza ricorrente. Tra notti tropicali e picchi sempre più estremi, la prevenzione diventa una forma di sopravvivenza quotidiana

Colpo di calore, pressione bassa e disidratazione: i rischi del caldo improvviso di maggio e come proteggersi.

Dall’idratazione al non bere alcolici fino a non uscire nelle ore più calde, ecco i consigli del ministero della Salute

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Dagli abiti al cibo, fino allo sport: i consigli per far fronte alle temperature più elevate. Anche quando in casa non si ha l'aria condizionata

Una serie di semplici abitudini comportamentali e misure di prevenzione possono contribuire a ridurre notevolmente le conseguenze nocive delle ondate di calore