L’afa sta già stringendo nel suo abbraccio infuocato tutta l’Italia. Ecco i consigli del ministero da seguire per proteggersi dal caldo estivo e come funziona il servizio del bollettino giornaliero.
Come proteggersi dal caldo
Una serie di semplici abitudini comportamentali e misure di prevenzione possono contribuire a ridurre notevolmente le conseguenze nocive delle ondate di calore. Si tratta di 10 semplici regole comportamentali in grado di: limitare l’esposizione alle alte temperature facilitare il raffreddamento del corpo e idratarsi adeguatamente per prevenire la disidratazione ridurre i rischi nelle persone più fragili (persone molto anziane, persone con problemi di salute, che assumono farmaci, neonati e bambini molto piccoli).
Cosa fare per proteggersi dalle ondate di calore
Non uscire nelle ore più calde. Durante un'ondata di calore, evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde della giornata (tra le 11.00 e le 18.00).
