Home
Storia in 3 fonti
Dalla motivazione alla disciplina: fare di più con meno sforzo e meno stress nel nuovo anno
I buon propositi rompono la routine, seppur disfunzionale, delle nostre esistenze. Ecco come riuscire a realizzarli senza cedere all’evitamento e alla procrast…
- ·
repubblica.it
Un 2026 in salute: i dieci consigli dell’Iss
Il contatto con gli animali contribuisce a ridurre lo stress, un’ora al giorno in meno sullo smartphone ci aiuta a recuperare il nostro spazio mentale. Gennaio…
- ·
d.repubblica.it
Il lato oscuro dei buoni propositi: di solito nascono da un pensiero negativo
L’avvicinarsi dell’anno nuovo è una strada lastricata dalle migliori intenzioni. Ma sono davvero uno stimolo, o solo una fonte d’ansia? Risponde la psicoterape…
- ·
ansa.it
Buoni propositi per il 2026 e come mantenerli - Società e Diritti - Ansa.it
Impegnarsi per una versione migliore di se ha un costo, ma la strategia c'è (ANSA)
- ·
Buoni propositi per il 2026 e come mantenerli - Natale 2025 - Ansa.it
Impegnarsi per una versione migliore di se ha un costo, ma la strategia c'è (ANSA)
- ·
Buoni propositi di inizio anno e come mantenerli - La tendenza della settimana - Ansa.it
ANSA - di Alessandra Magliaro. Il 1° gennaio ha una sorta di "spostamento psicologico". Sembra più facile immaginare e impegnarsi per una versione migliore di sé: più attivi, più…
- ·
Buoni propositi per il 2026, meglio pochi e raggiungibili - Beauty e Fitness - Ansa.it
Creare nuove routine è il segreto (ANSA)
- ·
Dalla motivazione alla disciplina: fare di più con meno sforzo e meno stress nel nuovo anno
I buon propositi rompono la routine, seppur disfunzionale, delle nostre esistenze. Ecco come riuscire a realizzarli senza cedere all’evitamento e alla procrast…